We horen het vaak: “Hoe lang duurt het voordat ik goed ben in Kung Fu?”
Een logische vraag. Je begint iets nieuws, je investeert tijd en energie, en je wilt weten waar het naartoe gaat. Wanneer “kan” je het? Wanneer voel je je vaardig, snel, sterk?
Het eerlijke antwoord?
Lang.
Maar… dat is helemaal niet erg. Sterker nog: het is precies de bedoeling.
Wat bedoelen we met “goed”?
- Laten we eerst even afspreken wat “goed” eigenlijk betekent.
- Bedoel je fysiek sterk en snel zijn?
- Bedoel je het technisch correct uitvoeren van vormen?
- Bedoel je jezelf kunnen verdedigen?
- Of bedoel je je zelfverzekerd voelen, kalm blijven onder druk, beter in je vel zitten?
Al deze dingen zijn waardevol, en ze groeien stap voor stap, vaak tegelijk, soms onzichtbaar.
Geen lineair proces
Kung Fu leren is geen rechte lijn omhoog. Soms voel je dat je snel vooruit gaat. Soms lijkt het alsof je stil staat. Soms lukt een oefening maanden niet, en dan ineens snap je het.
Dat is normaal. Dat is trainen. En hoe langer je doorgaat, hoe beter het gaat. Je “wordt goed” door te blijven bewegen, blijven oefenen, blijven voelen.
Langzaam = duurzaam
Snelle groei is vaak oppervlakkig. Je leert een trucje, maar begrijpt het niet echt.
In Kung Fu trainen we langzaam, herhalend, aandachtig. Omdat dat de enige manier is om duurzaam goed te worden.
En dat kost tijd. Maar het mooie is:
Je hoeft niet goed te zijn om te beginnen.
Je moet beginnen om goed te worden.
Het moment dat je goed wordt
- Wil je weten wanneer je “goed” bent in Kung Fu?
- Dat gebeurt ergens tussen:
- De 10e keer dat je dezelfde beweging doet
- De eerste keer dat je durft te sparren
- De les waarin je moe bent maar toch gaat
- En de keer dat je iets voelt klikken in je lijf, zonder dat je weet waarom.
Er is geen duidelijk “punt”. Het groeit. Jij groeit. Je voelt steeds vaker die klik, die controle, dat vertrouwen.
Kung Fu is een levenslange kunst
In China zeggen ze: Kung Fu begint pas na tien jaar oefenen. Dat klinkt misschien ontmoedigend, maar is het niet ook bevrijdend? Je hoeft je niet te haasten. Je hoeft niet te scoren. Je mag blijven leren, je hele leven lang. Je traint niet om op een dag klaar te zijn. Je traint om elke dag iets te ontdekken.
Dus hoe lang duurt het?
Kung Fu is geen traject met een eindstation. Het is een pad. En zodra je begint, ben je al onderweg. Of je nu één keer per week traint of elke dag, je wordt beter. Misschien niet in weken. Misschien niet in maanden. Maar je groeit elke keer dat je komt. En dat is waar het om draait.
Ervaar het zelf, op jouw tempo
Bij Kung Fu Amsterdam train je zonder haast, zonder druk, zonder prestatiedoelen. Je hoeft niet goed te zijn, maar alleen te beginnen.
Doe mee met een gratis proefles en ervaar wat Kung Fu voor jou kan betekenen.
