Wist je dat Kung Fu niet alleen maar vechten is? Sommige Kung Fu bewegingen zijn gebaseerd op dieren, en elk dier heeft zijn eigen geheime kracht! Maar stel je voor. Wat als deze dieren echte magische vrienden waren, die je konden helpen in je Kung Fu training en in het dagelijks leven?
Vandaag gaan we op avontuur en ontdekken we de 5 geheime Kung Fu dieren. Welke zou jouw beste vriend zijn?
De Tijger: Kracht en Moed
De tijger is sterk en moedig. Hij twijfelt nooit en als hij iets wil, gaat hij er recht op af! In Kung Fu staat de tijgerstijl voor kracht en doorzettingsvermogen.
Wat leert de tijger jou?
- Wees dapper en geloof in jezelf.
- Gebruik je hele lichaam om sterker te zijn.
- Geef nooit op, zelfs niet als het moeilijk is.
Kung Fu-oefening: Maak je handen als klauwen en oefen krachtige slagen alsof je een jagende tijger bent.
De Slang: Snel en Slim
De slang heeft geen klauwen of scherpe tanden, maar toch is hij een meester in vechten. Waarom? Omdat hij slim en soepel is. Als je techniek goed is, hoef je veel minder kracht te gebruiken.
Wat leert de slang jou?
- Denk na voordat je handelt.
- Ontwijk problemen in plaats van ertegenin te gaan.
- Gebruik snelheid en souplesse in plaats van brute kracht.
Kung Fu-oefening: Probeer te bewegen als een slang. Maak vloeiende, snelle bewegingen en ontwijk aanvallen in plaats van ze tegen te houden.
De Kraanvogel: Balans en Geduld
Een kraanvogel kan uren op één been staan zonder te vallen. Hij haast zich nooit en wacht op het perfecte moment. In Kung Fu staat de kraanvogel voor balans en precisie.
Wat leert de kraanvogel jou?
- Haast je niet, geduld is kracht.
- Gebruik zo min mogelijk energie.
- Blijf kalm, zelfs als alles om je heen beweegt.
Kung Fu-oefening: Sta op één been, houd je armen als kraanvogelvleugels en voer trage, gecontroleerde trappen uit. Kun jij in balans blijven?
De Aap: Speels en Slim
De aap is snel, speels en een beetje ondeugend. Hij gebruikt onvoorspelbare bewegingen en verrast zijn tegenstanders. In Kung Fu betekent dit dat je altijd creatief moet zijn en niet vastzit aan één manier van denken.
Wat leert de aap jou?
- Wees speels en flexibel in wat je doet.
- Gebruik onverwachte bewegingen om je tegenstander te slim af te zijn.
- Blijf altijd oplettend en nieuwsgierig.
Kung Fu-oefening: Probeer laag te bewegen, spring onverwacht opzij en wissel tussen snelle en langzame bewegingen, net als een slimme aap!
De Draak: Kracht en Wijsheid
De draak is een mythisch wezen en een symbool van wijsheid en kracht. Hij combineert alle andere stijlen en gebruikt een mix van snelheid, kracht en strategie.
Wat leert de draak jou?
- Vertrouw op je instinct, je weet meer dan je denkt.
- Combineer verschillende stijlen om je eigen unieke kracht te vinden.
- Blijf kalm en zie het grotere geheel.
Kung Fu-oefening: Maak grote, krachtige bewegingen zoals een draak die door de lucht vliegt. Beweeg met trots en vertrouwen!
Welk Kung Fu-dier is jouw magische vriend?
- Sterk en moedig als een tijger.
- Snel en slim als een slang.
- Geduldig en precies als een kraanvogel.
- Speels en creatief als een aap.
- Een beetje van alles als een draak.
Je hoeft niet te kiezen! In Kung Fu kun je van alle dieren leren en hun krachten gebruiken wanneer je ze nodig hebt.
Dus, welk dier ga jij vandaag trainen?
Kan jouw kind wel wat tijgerkracht, slangslimheid of aapcreativiteit gebruiken?
Schrijf hem of haar dan in voor een proefles bij Kung Fu Amsterdam!
