Scroll moe? Hoe Kung Fu je helpt af te kicken van je scherm
We scrollen wat af, met z’n allen. Even “snel” iets [...]
3 Kung Fu-oefeningen voor op je werk (in slechts 2 minuten)
Heb jij weleens het gevoel dat je na een ochtend [...]
Kung Fu en slaap: hoe bewuste beweging je helpt ontspannen
Herken je dit? Je ligt in bed, je ogen zijn [...]
“Minecraft-houding”: hoe Kung Fu kinderen helpt met schermtijd, houding en zelfvertrouwen
We kennen ‘m allemaal: de Minecraft-houding. Ingezakte schouders, hangend hoofd, [...]
Kung Fu voor kinderen die liever onzichtbaar zijn (en hoe ze toch leren stralen)
Niet elk kind staat graag in het middelpunt. Sommige kinderen [...]
Hoe Kung Fu je helpt om bewuster te leven in Amsterdam
Amsterdam leeft. De stad bruist, beweegt, raast. Fietsbellen, koffiedrinkers, deadlines, [...]
Hoe Kung Fu je helpt om angst om te zetten in kracht
We praten er niet vaak over, maar iedereen kent het [...]
Kung Fu: rust vinden in een wereld die altijd doorgaat
Waarom ‘meer, sneller, harder’ niet werkt, en Kung Fu je [...]
Wat als vallen juist is wat je kind nodig heeft?
Als ouder wil je het beste voor je kind. Je [...]
Kung Fu voor volwassenen: het is nooit te laat om te starten
“Ben ik niet te oud om hiermee te beginnen?” Het [...]
