Waarom langzaam trainen moeilijker is dan hard trainen
Snelheid ziet er indrukwekkend uit. Snelle stoten, explosieve bewegingen en [...]
Waarom 1x per week trainen eigenlijk niet genoeg is (en toch ook helemaal oké)
Veel mensen beginnen met Kung Fu met een realistische intentie: [...]
Waarom Kung Fu perfect is voor kinderen die niet van teamsport houden
Sport is belangrijk voor kinderen. Ze bewegen, bouwen zelfvertrouwen op [...]
Waarom Kung Fu soms frustrerend is
Frustratie en Kung Fu horen bij elkaar. Niet een beetje, [...]
De eerste keer sparren: wat niemand je vertelt
Je kunt nog zo veel technieken oefenen, niets bereidt je [...]
Waarom kinderen juist sterker worden van ‘vechten’ (op de juiste manier)
Het klinkt misschien een beetje tegenstrijdig: je kind naar Kung [...]
Kung Fu als reset na een drukke werkdag
Na een lange werkdag voelt je hoofd vaak alsof er [...]
Waarom stil zijn het moeilijkste onderdeel van Kung Fu is
Als je aan Kung Fu denkt, zie je waarschijnlijk snelle [...]
Waarom stoeien zo gezond is voor kinderen (en waarom we het weer vaker moeten doen)
Stoeien. Vroeger deden kinderen het de hele dag. Op het [...]
Gefrustreerd op je werk? Werk het eruit (maar dan op een gezonde manier)
Je kent het wel: dat moment waarop je collega voor [...]
